低速ジューサーの定番、ニンジンリンゴジュース

低速ジューサー、、と言えば、ニンジンリンゴジュース、、、と言われるくらい、定番のレシピですね。

実は我が家も最初に低速ジューサーを買ったのもコレが目的でして、今までどのジュースよりも、ニンジンリンゴジュースを飲んできましたよ。

それだけ味も栄養も、、それから効果、効能も素晴らしい、、、。

もし興味があったら、グーグルで検索してみてくださいね。 ⇒検索してみる

効果、効能、、、

〇活性酸素を抑える

〇免疫力アップ

β-カロテンは万病のもとといわれる活性酸素をとりはぶき、老化予防、がん予防、高脂血症予防、動脈硬化予防に、、。

視力の回復や肌荒れやしわ予防など、美容にも効果あり。

貧血や冷え症をの改善、疲労回復や体力増進など、、、

カリウムは体内の塩分を排出する効果があります。

日本人はとかく塩分の摂りすぎと言われていますが、この効能は嬉しいですね。

 

さて、今日のニンジンリンゴジュースは、地元の農家の無農薬カボスをちょっと入れてみました。

カボスの爽やかな香りと味、、、いつものジュースにちょっとした変化を楽しんだりしています。( ´∀`)/

ヒューロムの最新機種、スロージューサーH2H
低速ジューサーの第2世代。
より低速に、確実に、搾汁率アップ!!。

クビンスの最新機種、ホールスロージューサー。
食材を切らずに投入。 ひと手間不要!!。


トマトと赤ブドウジュース

最近は旬ということもあって、トマトのジュースを飲む機会が増えました。

お店にはいろんな種類のトマトが並んで、、、、改めてトマトの人気度が高いと感じています。

トマト、、だけのジュースも、もちろん美味しいのですが、いろいろ混ぜて飲み比べてみるのも楽しいっす。( ´∀`)/

前回の記事ではトマトとリンゴ、、、、

今回はトマトと赤ブドウ、、を混ぜてみました、、、。

赤ブドウはコストコでたくさん買ってきて、纏めて冷凍しておいたものです。

こうしておくと、ジュース作りにいろいろ使えて便利ですよ。。。( ´∀`)/

ちょっと色が、、、、アレですが、、、、笑
でも、結構美味しいんですよ!!。
嫁さんにも好評でした。( ´∀`)/
またいろいろ混ぜて飲んでみたいと思います。
皆さんもいかがですか?
トマトの栄養をたくさん摂って、暑い夏を乗り切りましょう。。。。( ´∀`)/
 

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これからの季節はトマトをたっぷり、、、、

トマトの季節ですねー、、、まぁ、一年中出回ってはいますが、やっぱり旬のものが最高!。最近はトマトの栄養価が注目されていて大人気。。。 種類も豊富になってきて、あれこれ目移りしてしまいます。

トマトの栄養と言えば、、、、、、、、、、
ビタミンA、 ビタミンC、ビタミンE、リコピン、カリウム、食物繊維、鉄分、カルシウム、クエン酸、その他、、、、、、諸々、、、
中でも、抗酸化作用が強いリコピンが生活習慣病の予防や老化抑制などに効果があるということで注目されているのです。( ´∀`)/
、、で、こんなに栄養価が高いトマト、、ですが、自分は今までトマトジュースなんか大嫌いで、絶対に飲まなかったのですが、、この低速ジューサー(スロージューサー)を買ってからというもの、なんと、大好きになってしまい、嫁さんからもびっくりされております。。。( ´∀`)/

トマトジュースがが苦手な人は、最初は他のフルーツなんかを混ぜてみることをお勧めします。
ってなわけで、今日のレシピはリンゴとトマト、、、、、、、リンゴはいろんな食材と相性がいいので、ぜひ、お勧めなのです。

これをスロージューサーでゆっくり優しく搾っていきます。

一般のジューサーみたいに力任せな感じではなく、あくまでも優しく優しく、、、、


どうですか?、、、この感じ、、、、、( ´∀`)/
リンゴの酸味とトマトの甘味がベストマッチ、、、、、、、
まるで、桃のジュースを飲んでるのと間違えるくらいです。。。( ´∀`)/
ぜひ、ぜひ、お試しください!!。。。。。。。

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楽天カード、、、
スロージューサーやバイタミックス買う時にポイント貯めて利用しました、、、
今、CMやってますが、結構ポイント貯まりやすいです。( ´∀`)/


最近はニンジンリンゴジュースにいろいろ加えて、、、

いつもはニンジンリンゴジュースが定番なんですが、最近はいろいろ混ぜて、

いろんな味を楽しむようになってきました。( ´∀`)/

今日のジュースです。。。。

レシピはニンジン、リンゴ、バナナ、セロリ、赤パプリカ、、、、、。

あのセロリ大嫌いなあたしが、なんとジュースなら飲めるようになりました。( ´∀`)/

 

低速ジューサー、、、ヒューロムのスロージューサー、、、で搾ってる様子です。。( ´∀`)/

、、、ってか、思いっきりピンボケしてしまいました。(^_^;)

できたジュースはこんな感じ、、、、。

それぞれの野菜の味がしっかり口の中で主張し、、

、、でも決して不味くないという、、、

、、というか、これ、結構美味しいです。。( ´∀`)/

バナナとリンゴを入れているから、子供も飲みやすい。。。。

 

皆さんも健康のために始めてみませんか?。

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結構、ポイントが貯まるのでお得ですよ!。


見た目はちょっとアレですけど、、、(^_^;)

低速ジューサーで手作りの野菜、フルーツジュースを飲みだして、3年がたちました。

健康のためには、毎日同じ食材ではなくて、なるべくいろんな種類の野菜や果物を摂った方が良いとのことなので、

いろいろ工夫しながら楽しんでいます。( ´∀`)/

 

そんなジュース生活ですが、、、

今日は普段のニンジンリンゴジュースに、ピーマンと小松菜のグリーン野菜を加えてみました。。。

 

縦型の低速ジューサーは押し棒がなくても小気味良く、サクサク搾ってくれるのですが、、

葉もの野菜はやっぱり押し棒が必要になります、、、

、、って言っても、ニンジンで押し込みますが、、、(^_^;)

横型の低速ジューサーは縦型よりも食材を細かく切る必要があったり、大抵押し棒が必要であったり、、、

そういう意味では縦型の方が搾る効率がいいのでおすすめです。。( ´∀`)/

ただし、葉もの野菜に関して言えば、横型の方が搾汁率が良いようです。

わぁ~~~~!!。 見た目がちょっとアレですけど、、、(^_^;)

それでも美味しく飲めるようになったなんて、、、、。

3年前の自分からは想像もできないような変化です。

先日の健康診断では血圧も正常を維持できたし、、、、、

これからも健康のために続けようと思っておりますよ。

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