低速ジューサーの定番、ニンジンリンゴジュース

低速ジューサー、、と言えば、ニンジンリンゴジュース、、、と言われるくらい、定番のレシピですね。

実は我が家も最初に低速ジューサーを買ったのもコレが目的でして、今までどのジュースよりも、ニンジンリンゴジュースを飲んできましたよ。

それだけ味も栄養も、、それから効果、効能も素晴らしい、、、。

もし興味があったら、グーグルで検索してみてくださいね。 ⇒検索してみる

効果、効能、、、

〇活性酸素を抑える

〇免疫力アップ

β-カロテンは万病のもとといわれる活性酸素をとりはぶき、老化予防、がん予防、高脂血症予防、動脈硬化予防に、、。

視力の回復や肌荒れやしわ予防など、美容にも効果あり。

貧血や冷え症をの改善、疲労回復や体力増進など、、、

カリウムは体内の塩分を排出する効果があります。

日本人はとかく塩分の摂りすぎと言われていますが、この効能は嬉しいですね。

 

さて、今日のニンジンリンゴジュースは、地元の農家の無農薬カボスをちょっと入れてみました。

カボスの爽やかな香りと味、、、いつものジュースにちょっとした変化を楽しんだりしています。( ´∀`)/

ヒューロムの最新機種、スロージューサーH2H
低速ジューサーの第2世代。
より低速に、確実に、搾汁率アップ!!。

クビンスの最新機種、ホールスロージューサー。
食材を切らずに投入。 ひと手間不要!!。


見た目はちょっとアレですけど、、、(^_^;)

低速ジューサーで手作りの野菜、フルーツジュースを飲みだして、3年がたちました。

健康のためには、毎日同じ食材ではなくて、なるべくいろんな種類の野菜や果物を摂った方が良いとのことなので、

いろいろ工夫しながら楽しんでいます。( ´∀`)/

 

そんなジュース生活ですが、、、

今日は普段のニンジンリンゴジュースに、ピーマンと小松菜のグリーン野菜を加えてみました。。。

 

縦型の低速ジューサーは押し棒がなくても小気味良く、サクサク搾ってくれるのですが、、

葉もの野菜はやっぱり押し棒が必要になります、、、

、、って言っても、ニンジンで押し込みますが、、、(^_^;)

横型の低速ジューサーは縦型よりも食材を細かく切る必要があったり、大抵押し棒が必要であったり、、、

そういう意味では縦型の方が搾る効率がいいのでおすすめです。。( ´∀`)/

ただし、葉もの野菜に関して言えば、横型の方が搾汁率が良いようです。

わぁ~~~~!!。 見た目がちょっとアレですけど、、、(^_^;)

それでも美味しく飲めるようになったなんて、、、、。

3年前の自分からは想像もできないような変化です。

先日の健康診断では血圧も正常を維持できたし、、、、、

これからも健康のために続けようと思っておりますよ。

皆さんも健康のために始めてみませんか?。

スロージューサーの最新機種のおすすめは、、、


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楽天カード、、私がジューサー買う時に使いました。
結構、ポイントが貯まるのでお得ですよ!。


低速ジューサーで搾った人参カスレシピ

低速ジューサーで人参ジュース搾ると、たくさんのカスがでますね。

カス、、、、と言っても、実は食物繊維、栄養の塊。

そのまま捨てるのはもったいない。

、、ということで、我が家ではいろいろ利用しています。

例えば、今夜はカレー。

レシピ、、、、

人参のカスを、タマネギ、肉、人参、ニンニクと一緒に炒めて、後は普通の作り方と同じです。

とっても簡単!、、とってもヘルシー。( ´∀`)/

私が買ったショップのピカイチ野菜くんでは、購入者のアイデアレシピが公開されています。

ぜひ、ご参考に!。

 

※わたしが買ったショップ、「ピカイチ野菜くん」のヒューロムスロージューサー。  他のショップ、値段は同等ですが、特典が気に入った(ニンジン、りんご、レモンがついてくるので、すぐにジュースを作れる)のと、ジュース用のニンジンも販売されているので、このショップを選びました。

山口もえさんと同じ機種、価格がお得でコンパクトなタイプ。 クッカー機能もついたベジフル
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ニンジンの仕分け作業 ⇒ 嫁さんにやってもらった

通販ショップのピカイチ野菜くんに注文していたニンジンが送ってきたので、早速の仕分け作業です。

毎回10キロ注文。  毎日1キロずつ低速ジューサーで搾っています。(今回のニンジンは青森産の無農薬栽培、栽培時農薬不使用、化学肥料不使用栽培だそうです。)

いつもはわたし自身がするのですが、今回は嫁さんにやってもらいました。

「1キロずつになるように、ニンジンを折って調節していいよ、、、、、」って言ったのですが、「それじゃニンジンが可愛そうだから、、」って、数回、組み合わせを変えて計っています。

ところが、、、これがとても上手で、1キロピッタリになる袋が、トントン拍子に10袋出来上がって、あっという間に作業が終わってしまいました。( ´∀`)/    凄いなー。w

最後は1本余ったニンジンでジュースを搾って乾杯です。w

わたしが買ったピカイチ野菜くんの、ヒューロムスロージューサーHU-300 特典が充実していてお得です。 ニンジンも買うことができます。


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低速ジューサー使ってる人たち。。。。

先日、低速ジューサー使ってる「アラフォーママ応援隊さん」という方とメールでやりとりさせていただきました。

わたしなんかより、ずっと永い間使われているし、知識も豊富なので、思わずメール出しちゃったわけで、リンク貼らせてもらいました。

なんでも、使ってみて、一ヵ月半でお肌に違いを感じたとか、、。

うちの嫁さんにそのことを話したら、(我が家も使い始めて約一ヵ月半) まだ、これと言って、何も感じないー、、ってことでした。w (強いて言えば、お通じが良くなったかなw)

まぁ、体にいいことは確かなので、気長に飲んでいきます。

「今度から、1杯、100円、お金貰おうかな、、」 とか言ったら、猛烈に反対されましたw

あ!。 ところで、ピカイチ野菜くんに注文していた、ジュース用人参、送ってきました。 いつもの通り、1キロづつPプラスに分けて、冷蔵庫へ、、。

一緒に入ってくるチラシも、もう6枚。 これ、集めたらポイントになればいいのに、、、、w

低速ジューサーも、人参も買える、ピカイチ野菜くん↓